8 911 600 28 52

Великий Новгород
ул. Большая Санкт-Петербургская, д. 64, к. 1
ул. Большая Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22
ул. Зелинского, д. 50

Записаться

классы

Начальный класс

Классическая йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком, дыханием, эмоциями. Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть.

Асана - класс

Главное назначение занятий в Асана-классе – это создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии.

Мужской
класс

Йога для мужчин повышает стрессоустойчивость и укрепляет нервную систему в целом.

Регулярные занятия йогой способствуют концентрации внимания, помогают сосредоточиться на важных вопросах, улучшают работоспособность

Женский
класс

В Женском классе занятия ведутся с акцентом на особенности женского организма.

Йогатерапия

Класс для людей старшего возраста

Йогатерапия – система оздоровления, реабилитации, лечения и профилактики заболеваний
посредством йогических практик.

Программа класса не стремится к достижению впечатляющих результатов, ее целью является поддержание здоровья.

Персональные занятия йогой

Для тех, кто намерен заниматься йогой, но по различным причинам не имеет возможности посещать групповые занятия, предлагаются персональные занятия по йоге.

VIP-класс - это занятия по йоге в группах до 5 - 6 человек.

Класс для
беременных

Парная йога

Идеально подходит для подготовки будущей мамы к предстоящему событию – родам.

Парная йога- вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера.

Работая в паре партнеры получают возможность облегчить упражнения, или наоборот, выполнить прежде недоступные асаны

Йога в гамаках (аэройога)

Йога в гамаке является не только эффективным средством физической терапии, но и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние внутренний мир.

Пранаяма

Аштанга йога

Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием.

Ее главная цель состоит в поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия.

Аштанга-Виньяса йога – это силовая, динамическая йога.

Практика Аштанга-Йоги разработана для всех людей, вне зависимости от их изначальных данных, возраста или ограничений.

Детский класс

Главная задача класса - пропаганда здорового образа жизни, раскрытие возможностей, приобщение детей к культуре народов мира.

Здоровый позвоночник

Класс йоги «Здоровый позвоночник» подойдет для любого человека, но особенно для тех, кто страдает болями в спине, у кого сидячий и малоподвижный образ жизни.

Йога для лица

Йога для лица считается неинвазивной альтернативной ботоксу и хирургии

Продвинутый класс

Это интересное решение для тех, кто хочет расти духовно и развиваться физически. Занятия в Продвинутом классе позволяют проникнуть глубоко в собственное сознание
в процессе освоения асан и пранаямы,
познать собственный внутренний мир,
отлично поработать над собой.

Восстановление
после родов

Занятия в классе «Восстановление после родов» предназначены
для только что родивших женщин.

Йога Нидра

Йога Нидра – это техника, используемая для достижения глубокой релаксации.

Фитнес-йога

Фитнес-йога - это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволяет сделать более доступной йогу для людей всех возрастов и уровней подготовленности.

Практика йоги

Преподаватели

Расписание

Наш центр

Стоимость

Йога классы

8 911 600 28 52

Великий Новгород
ул. Большая Санкт-Петербургская, д. 64, к. 1
ул. Большая Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22
ул. Зелинского, д. 50

разработка сайта –
веб-студия «ART GORKA»

Акции и новости

Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.

OK